背中に電気が走った朝
 | 当たり前の日常生活を過ごしていると 体の大切さなど気にもしない。 今日は無理をして疲れたが、一晩寝れば元気になる こんな日々を過ごして来たが ある日、突然驚く程の電気が背中を走った |
突然の腰痛で本当に動けない
 | テレビのお笑いコント場面などに出て来る 俗に言う、ギックリ腰と言うやつだ。 回りで見ている人達には面白い恰好に見えるだろうが 本人にとっては、言葉にならない激痛で有る。 この痛み、初めてでは無い また、また面倒な物がやって来たと言う思いと 言葉も出ない痛みで汗が噴き出た。 |
３０代で初めての体験
 | この痛みに最初に出会ったのは２５年ほど前の事 会社帰りにゴルフの打ちっぱなしで気分転換 頑張りすぎたせいか 朝、目が覚めて布団から出ようとした瞬間 今回と同じような痛みが背中を走った。 初めての体験だけに何が自分に起こったか理解しがたい その瞬間から下半身が痛さで動けなくなった。 このまま残りの人生が寝たきりになるのだろうか？ そんな思いが頭をよぎった。 父親に病院へ連れて行ってもらい 「１週間ほど安静にして、湿布して下さい」。と言われ 心配する程の事は無いと思ったが 実際、今トイレにすら行けない自分が情けなかった。 |
腰は文字通り体の要
 | 初めてのギックリ腰を体験して腰は体の要だと言う言葉が 素直に理解できた。 激痛、痛みがそれを教えてくれた。 これを機に、好きなゴルフも止めた。 痛みが怖くてクラブが振れなくなった。 腰を気にして半端なゴルフなど面白く無かった。 それから数年は腰を気にしながら生活をしたので 問題無く日々の生活が出来た。 だが、災難は忘れた頃にやってくる。 その後１０年 思わぬ時に再発する。 |
営業職は車で回ってなんぼの世界だった
 | ３０代は車の製造に係っていたので 体力面には自信が有った。 現場で走り回り、万歩計で２万歩/日 以上カウントしていた。 ４０代で現職のオーセブン営業職になり 毎日CAD営業で、お客様を訪問する日々が始まる。 中部担当なので愛知、静岡、神奈川、山梨、長野、岐阜、 各県を走り回る。 車の走行距離は５０００km/月平均 長距離トラックの運転手並みに走りまわる。 事務仕事も車の中で殆どこなしてしまう。 これが腰に悪かった様だ。 |
車の運転姿勢は腰に悪い
 | 自動車会社に在籍した事も有り 車の運転が大好きだった。 営業も素人だったので ともかくお客様と会う事を考えて どんなに遠くても伺う事を実践した。 正直、営業はお客様にお会いしてからビジネスが始まる だから車の移動は全く苦にならなかった。 ただ、腰に悪い姿勢だと言う事以外には。 車に座った姿勢では腹筋が緩んだ状態になるそうだ。 腹筋が落ちると言う事は 腰を支える筋肉が落ち、腰痛に繋がる。 車の運転を職業にする人にとって腰痛は職業病の様な物。 10年の月日がいつしか筋肉を痩せさせた様だ ４０代で２度目のギックリ 今回は手術をする事になった。 手術と言ってもレーザーで椎間板を焼き圧力を下げる物 驚く事は歩けなかった自分が、施術後１時間余りで 自力で歩いて帰れる事だった。 医療、技術は素晴らし。 |
５０代でのギックリはもう治らない
 | 今回、人生３回目の痛みが背中を走った。 朝、靴を履こうと頭を下げた時 また来た！ さすがに３度目となると驚きは無い。 昨日、重い荷物を運んだからだと 直ぐ思いついたが、後の祭りだ 会社へ腰を押さえながら出社して 事務作業だから大丈夫かと思ったが イスに座るだけでも辛かった。 整形外科へ行ってレントゲンを撮ると 骨盤と背骨の繋ぎの部分が潰れていた。 先生に「これって、治るんですか？」。と聞くと 「これは、治りませんね！」 「上手く付き合っていきましょう」。 と言われた。 |
まとめ
 | 今更ながら、腰は要の言葉が心に響く 若いと、自然治癒する物も 年齢と共に治らなくなるんだ これからは、悪くなる場所を増やさず 悪い処と上手く付き合う事が大切な様だ。 腰の次は肩にも痛みが 50肩とも仲良くしないと行けなくなった様だ。 |
